En concreto:
que te motiva?
que te mueve?
Que hace que todas las mañanas al despertarte te levantes y hagas alguna actividad (trabajar, hacer ejercicio, estudiar etc...)
Si estás demotivado, es muy simple como cambiar. Te enlisto 3 estrategias (no las creas, ponlas a prueba y verifica si funcionan...simple verdad)
Estrategia 1: (Tu realidad)
-visita un hospital,
-visita un centro de atención de niños con necesidades especiales
-ve a esos lugares en donde la gente carece de servicios básicos.
Date cuenta de tu realidad y compara de forma constructiva que estás mejor, no estás en el hospital, no tienes necesidades especiales (queda demostrado que estas personas aveces están mas motivadas que uno) y vives es un lugar que tiene los servicios básicos (no quiero transmitir que te conformes, aclaro)
Estrategia 2: (Meta a corto plazo 1 a 3 meses)
-Recorta una fotografía de algo que te quieras comprar (celular, carro, laptop, viajar,ropa, etc)
-Escribe en un papel la meta que quieres lograr (una meta alcanzable a corto plazo, será el comienzo, después ya pones que quieres tener un millón de dólares.
Dale seguimiento y cuando lo logres (por que lo vas a lograr ¡¡¡¡ te planteas otra meta) queda demostrado que tu motivación irá en aumento.
Estrategia 3: (Ríete)
-Lee chistes (rojos, blancos, tiernos, sonsos) de lo que quieras pero ríete.
Ingresa al Youtube y busca videos graciosos, queda demostrado que la risa es buena y ayuda a que tu cuerpo esté sano....no te tomes la vida tan enserio, tan a pecho, Mira la solución no el problema.
Notas que simples estrategias, tu ya lo sabías....ponlas en práctica, planteate retos.
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